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Une bonne nuit de sommeil est la base d'une journée productive et d'une meilleure santé. Mais pour bien dormir, vous avez souvent besoin d'une...
Manque de sommeil : changer de matelas

Comment choisir un matelas ?

Latex, laine, mousse ou à ressorts : comment choisir votre matelas ? Pour ne pas se perdre, voici le guide choisir et acheter le meilleur matelas. Tout y passe : zones de couchage, taille, densité, indépendance de couchage, garnissage, traitements ou encore les face été/hiver.
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Quels sont les meilleurs matelas pour le dos ?

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