Le guide de vos nuits
Bien choisir
son matelas.
Mieux vivre
ses nuits.
Matelas, sommier, oreiller : des repères clairs pour composer une literie qui vous ressemble. Et retrouver le plaisir de se coucher.
De la première question au prochain réveil.
Des nuits plus douces.
120 guides pour comprendre
Les matières décryptées
Des conseils pour faire durer
À chacun son point de départ
Vos nuits ne ressemblent
à aucune autre.
Votre façon de dormir compte autant que la technologie du matelas. Commencez par ce qui compte pour vous.
Votre premier repère
Le bon matelas commence par les bonnes questions.
Accueil, soutien, morphologie : apprenez à distinguer les critères qui comptent pour vous.
Les erreurs à éviter pour choisir son matelas Les différents types de matelas →Tout commence dans votre chambre
Votre literie,
pièce par pièce.
Un bon ensemble, c’est un équilibre.
Explorez chaque élément à votre rythme.
Les questions qu’on se pose vraiment
Un besoin précis ?
Un guide pour y voir clair.
Sous les draps, les matières
Le confort se ressent.
Il s’explique aussi.
Latex, mousse, ressorts : derrière ces mots, des sensations différentes. Le bon choix commence par comprendre ce qui les distingue.
Le latex naturel
Une matière souple et élastique, dont la composition et la provenance méritent d’être regardées de près.
Les avantages du latex naturel →La mousse
Densité, accueil et mémoire de forme : plusieurs technologies se cachent sous le même nom.
Mousse, latex ou ressorts →Le matelas hybride
Une association de technologies pour combiner des qualités de soutien et d’accueil.
Le fonctionnement d’un matelas hybride →Au-delà du matelas
La literie est un début.
Le sommeil, tout un monde.
Lumière, rythme, environnement : vos nuits ont aussi leurs habitudes. Des sujets à explorer pour mieux les comprendre.
Comprendre le sommeil profondLe journal de vos nuits
À lire, à tête reposée.
Le regard de Matthieu Margeot
La curiosité, au service
de vos nuits.
Comprendre une matière, démêler une promesse, trouver le détail qui change le confort : Matthieu cultive cette passion dans les guides de Matelas et Sommier.
Matthieu Margeot et ses articlesCertains liens peuvent donner lieu à une rémunération. À propos du guide.
Comment choisir un matelas adapté ?
Commencez par vos habitudes de sommeil, votre morphologie, les dimensions disponibles et la différence entre accueil et soutien.
Les différents types de matelas →Quelle différence entre matelas et sommier ?
Le matelas apporte l’accueil et une partie du soutien ; le sommier constitue sa base et participe à la ventilation de l’ensemble. Leur compatibilité compte.
Le choix du sommier →Quelle taille choisir pour dormir à deux ?
L’espace dont vous disposez, votre taille et vos mouvements nocturnes orientent le choix. Comparez les dimensions avec les contraintes de la chambre.
Les dimensions d’un matelas deux personnes →Comment prendre soin de sa literie ?
Suivez les consignes du fabricant, protégez votre couchage et veillez à sa ventilation. Les méthodes de nettoyage varient selon sa composition et le type de tache.
Le nettoyage du matelas →